番茄钟计划表
浏览器本地处理输入任务预计分钟、每日可用时长、单次专注与休息时长，自动生成多天番茄钟计划。
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工作区 就绪
把任务排成番茄钟
每行「任务|预计分钟」，按每日可用时长、单次专注与休息时长自动排出多天计划。
2 天 · 专注 195 分钟 · 休息 35 分钟
第 1 天09:00-12:00专注 150 分钟
| 09:00-09:25 | 文献阅读 | 25 分钟 |
| 09:25-09:30 | 休息 | 5 分钟 |
| 09:30-09:55 | 文献阅读 | 25 分钟 |
| 09:55-10:00 | 休息 | 5 分钟 |
| 10:00-10:10 | 文献阅读 | 10 分钟 |
| 10:10-10:15 | 休息 | 5 分钟 |
| 10:15-10:40 | 论文写作 | 25 分钟 |
| 10:40-10:45 | 休息 | 5 分钟 |
| 10:45-11:10 | 论文写作 | 25 分钟 |
| 11:10-11:15 | 休息 | 5 分钟 |
| 11:15-11:40 | 论文写作 | 25 分钟 |
| 11:40-11:45 | 休息 | 5 分钟 |
| 11:45-12:00 | 论文写作 | 15 分钟 |
第 2 天09:00-09:50专注 45 分钟
| 09:00-09:25 | 错题整理 | 25 分钟 |
| 09:25-09:30 | 休息 | 5 分钟 |
| 09:30-09:50 | 错题整理 | 20 分钟 |
使用说明
01
填写任务与预计分钟
02
设置每日可用时长与专注时长
03
按生成的时间段执行
适用范围与限制
- 计划从每天 09:00 开始，未考虑个人作息与固定课程
- 任务分钟为估计值，实际执行后应调整
常见问题
为什么变成多天？
任务总时长与休息超过每日可用时长时会自动拆分到多天。
中断后怎么办？
记录实际完成内容，再按剩余任务重新生成计划。
文件会被上传吗？
不会。此工具在浏览器内完成处理，文件不会发送到服务器。关闭页面后，文件与结果都不会保留。
需要注册或登录吗？
不需要。核心工具无需账号即可使用；收藏与最近使用仅保存在浏览器本地。
处理失败时怎么办？
先核对文件格式、大小与是否加密。若仍失败，请通过页面底部反馈入口提交问题描述，不要附带包含敏感信息的原文件。