BMI 与基础代谢
浏览器本地处理输入身高体重计算 BMI 与体型判定，并按 Mifflin-St Jeor 公式估算基础代谢与每日消耗。
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BMI、基础代谢与每日消耗估算
BMI 采用中国成人标准；基础代谢按 Mifflin-St Jeor 公式估算。结果为参考值，不构成医学建议。
BMI 21.5 · 正常
BMI21.5
体型判定正常
基础代谢1583 千卡/天
每日消耗2453 千卡/天
健康体重区间53.5 – 69.1 公斤
身高170 厘米
使用说明
01
填写身高、体重与年龄
02
选择性别与活动水平
03
查看 BMI 与消耗估算
适用范围与限制
- BMI 不区分肌肉与脂肪比例
- 基础代谢为公式估算值
- 结果为参考，不构成医学建议
常见问题
BMI 标准用哪套？
采用中国成人标准：18.5 以下偏瘦，24 以上超重，28 以上肥胖。
运动员适用吗？
肌肉量高的人群 BMI 可能偏高，建议结合体脂率判断。
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不会。此工具在浏览器内完成处理，文件不会发送到服务器。关闭页面后，文件与结果都不会保留。
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